۱-مسواک زدن دندان های عقب از سمت بیرون-حرکات بالا و پایین همراه با کمی چرخش-برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار
۲- مسواک زدن دندان های جلو از بیرون--حرکات بالا و پایین همراه با کمی چرخش-برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار
۳-مسواک زدن دندان های جلو از داخل -حرکت از بالا به پایین برای هر قسمت ۱۰الی ۱۵ بار
۴- مسواک زدن داخل شیارهای دندان های کرسی